«Адское существование». Валерия рассказала о похудении

Global Look Press
Читайте нас в: Google Новости

Певица Валерия раскрыла секрет борьбы с лишними килограммами. В беседе с порталом Леди Mail.ru она рассказала о своем опыте похудения.

«Я тренируюсь каждый день - силовые, функциональные нагрузки, йога. Если не попала в зал, растягиваюсь дома с резинками или гантелями», - поделилась звезда.

Она уточнила, что перед гастролями проверяет наличие спортзала в гостинице, в которой ей предстоит остановиться. Если его нет, то она выбирает другой отель.

Валерия отметила, что фитнес стал для нее рутиной, без которой она не может. По ее словам, больше недели без тренировок она не проводит.

«Мне уже не 20 лет, и без спорта я бы не выглядела так, как выгляжу сегодня», - подчеркнула знаменитость.

Певица сообщила, что нутрициолог специально для нее разработал схему питания, которой она до сих пор придерживается. Звезда строго следит за количеством белков, жиров и углеводов, которые ей необходимо потребить. Основу ее рациона составляют мясо и рыба, овощи и фрукты, каши и крупы. При этом порции на каждый прием пищи достаточно внушительные. Валерия также похвасталась, что с детства равнодушна к сладкому и ест его очень редко.

«Сколько я, склонная к полноте, голодала, вспомнить страшно. Это не жизнь, а адское существование», - добавила она.

Ранее Валерия заявила, что боится делать пластические операции. Больше нее подобных хирургических вмешательств опасается ее муж, продюсер Иосиф Пригожин.


«Как игрушки в мусорном пакете». Дочь попросила Джигана и Самойлову больше не рожать
РИА «Новости»
Читайте нас в: Google Новости
Рэпер Джиган (Денис Устименко-Вайнштейн) и его жена Оксана Самойлова не успевают уделять четверым детям должного внимания. Их дочь в новом выпуске реалити-шоу «Большое переселение» на ТНТ попросила их больше не рожать.

«Ты нас вообще тогда любить не будешь, про нас забудешь, и мы, как игрушки, в мусорном пакете будем валяться», - сказала девочка.

Самойлова рассказала, что дети часто борются за ее внимание. Младшие дети, по словам жены Джигана, больше всего боятся, что им придется «летать в багажном отделении», если появится пятый ребенок. Хотя сама женщина хотела бы снова забеременеть.

Старшей дочери звездной пары 13 лет, младшему сыну четыре года. По сюжету реалити-шоу они обменялись домами с семьей Морозовых и временно переехали в деревню. Во время съемок Джигану пришлось обучиться дойке и похоронить козу , а потом завести собственное животное.


Вера Брежнева призналась в новом романе
РИА «Новости»
Читайте нас в: Google Новости
После развода с продюсером Константином Меладзе певица Вера Брежнева вернулась к давнему возлюбленному, с которым познакомилась более 20 лет назад. Она рассказала о романе в Instagram*.

Впервые певица встретилась с будущим избранником в 18-летнем возрасте. Брежнева сообщила, что уехала сразу после того, как они познакомились. Потом они снова встретились и несколько месяцев жили вместе.

«Но, как иногда бывает, что-то не сложилось. Он ждал меня. И я вернулась. С этого момента моя любовь росла с каждым днем, и наконец-то я хочу об этом рассказать», - сообщила певица.

Брежнева не стала называть имени мужчины. Однако известно, что в 19-летнем возрасте она родила дочь Соню от чиновника Виталия Войченко.

В одном из последних интервью певица рассказала, что тяжело пережила развод с Меладзе. Расставание произошло на фоне проблем с деньгами, карьера Брежневой буквально рухнула.

* Деятельность Meta Platforms Inc. по реализации продуктов-социальных сетей Facebook и Instagram на территории Российской Федерации запрещена.


«Хочу жениться». Рэпер Гуф сделал предложение своей девушке прямо на сцене
РИА «Новости»
Читайте нас в: Google Новости
Рэпер Алексей Долматов (Гуф) сделал предложение своей девушке во время выступления в московском клубе. Видео опубликовал Telegram-канал Shot.

«Я говорил, что не женюсь больше? Я хочу жениться опять», - заявил исполнитель.

При этом рэпер во время предложения руки и сердца отказался опуститься на колено.

До этого Гуф сообщил, что запланировал на 2025 год прощальный тур по России, причем последний концерт пройдет в столице. Кроме того, он заявил, что, возможно, выступит с рэпером Бастой.

Сейчас же у Гуфа первый концерт в Москве после выхода из рехаба. Исполнитель выступает с браслетом на ноге. Гуф не забыл поблагодарить МВД со сцены и прочитать трек про рехаб. Билеты на концерт рэпера стоили от 3500 до 20 тысяч рублей, уточнил канал.

Ранее Telegram-канал Mash сообщил, что у Гуфа в рехабе случился припадок на фоне синдрома отмены, он также просил забрать его из клиники. До этого нарколог Алексей Казанцев объяснил, что у рэпера сформировалась зависимость от алкоголя и запрещенных веществ, которая может остаться с ним навсегда, а он и не торопится от нее избавиться.


Добившаяся проживания сына у себя Муцениеце оставила его у Прилучного
РИА «Новости»
Читайте нас в: Google Новости
Получившая предписание суда о проживании сына актриса Агата Муцениеце на протяжении месяца не забирает ребенка у Павла Прилучного. Об этом со ссылкой на адвокатов отца мальчика сообщил Telegram-канал Shot.

По мнению юристов, это связано с тем, что мальчик намерен остаться с отцом. Понимающая сложность ситуации Муцениеце не хочет, чтобы позиция ребенка стала публичной и повлияла на решение суда при рассмотрении дела по существу.

По словам адвокатов, актриса вполне может не выполнять судебное предписание, а окончательно решить вопрос, с кем должен проживать мальчик, родители могут решить путем переговоров. Но пока по решению суда идут психологическая и педагогическая экспертизы. Результаты станут известны в январе 2025 года.

Павел Прилучный и Агата Муцениеце развелись в 2020 году и начали дележку сына и дочери. Отец настаивал на том, чтобы дети жили в его новой семье. По неподтвержденным данным, так он хочет уйти от уплаты алиментов. Муцениеце заявила, что в ходе судебных разбирательств о будущем детей проходит через личный ад, который могут понять только матери. Она подчеркнула, что Прилучный действует таким образом исключительно из личной выгоды.


Новости по теме