Врач Екатерина Андросова из Солнечногорска дала рекомендации по подготовке к крещенским купаниям

Екатерина Андросова отметила, что окунание при соблюдении мер безопасности может оказать благоприятное влияние на организм: способствовать укреплению иммунной и вегетативной систем. Однако это касается только здоровых и подготовленных людей.

По словам специалиста, готовиться к погружению в ледяную прорубь нужно заблаговременно, закаливаясь холодной водой или контрастным душем.

«Перед погружением в воду стоит убедиться, что у вас нет состояния алкогольного или наркотического опьянения, а также учитывать возможные факторы риска. К примеру, индивидуальную реакцию на воздействие холодной воды. Купание должно проходить строго в специально оборудованных местах, где дежурят бригады спасателей и медиков. Предварительное обследование у врача рекомендовано также людям с хроническими заболеваниями », - рассказала Екатерина Андросова.

Нужно учитывать состояние своего организма перед проведением такой процедуры. Важно помнить, что любые экстремальные воздействия на организм, включая окунание в холодную воду, должны проводиться с осторожностью и с учетом потенциальных рисков для здоровья.

Необходимо воздержаться от крещенских купаний людям с любыми острыми состояниями и хроническими заболеваниями - патологиями сердечно-сосудистой, мочеполовой, дыхательной системы, включая патологию лор-органов и другие. Нельзя погружаться в прорубь людям с нарушениями сердечного ритма, ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, а также беременным женщинам.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».

Сотрудники ОМВД России провели акцию «Полицейский Дед Мороз». Дошколята спели новогодние песни и прочитали стихи. Инспекторы по делам несовершеннолетних побеседовали с ребятами, напомнили о мерах безопасности дома и на улице.

Полицейский Дед Мороз подарил воспитанникам детского сада «Незабудка» световозвращающие браслеты и рассказал, что их необходимо носить их в темное время суток, после чего пожелал детям безопасных и веселых новогодних праздников.

Подмосковье сохраняет лидерство по нескольким категориям в секторе агропромышленного комплекса. Ежегодно в регионе реализуют разные инвестпроекты и открывают новые направления экспорта.

В областном Минсельхозпроде напомнили, что Подмосковье занимает первое место в стране по производству хлеба. За 10 месяцев предприятия произвели 672 тысяч тонн таких изделий. Кроме того, в регионе изготовили 469 тысяч тонн кондитерской продукции, 561 тысячу тонн мяса, 16 тысяч тонн рыбных и 256 тысяч тонн макаронных изделий, а также свыше трех миллионов тонн питьевой воды и пива.

За год в области реализовали 16 крупных инвестпроектов. Продукцию Подмосковья представили в Норвегии, Конго, Эквадоре и Шри-Ланке. В следующем году поставки планируют расширить, в производственные процессы внедрят новые инновационные технологии.

Настоящий праздник устроили для пациентов детских отделений студенты Мытищинского филиала Московского областного медицинского колледжа № 1. В рамках благотворительной акции «Подари Новый год детям» они нарядились в костюмы и 24 декабря посетили больницу в Мытищах с благотворительной акцией. В роли Деда Мороза и Снегурочки выступили студенты вечерней группы.

Представление в холле с шутками, песнями и стихами добавило настроения малышам и отвлекло от грустных мыслей. Ребятам, которые не смогли поучаствовать в празднике, передали подарки в палаты. Деда мороза и Снегурочку пациенты инфекционного отделения увидели через окна своих палат.

Для посетителей подготовили концерты творческих коллективов и артистов и театрализованные представления. Гостей ждут веселые хороводы у нарядной елки и. творческие мастер-классы по созданию новогодних сувениров. На «Самоварной станции» всех будут бесплатно угощать горячим чаем и мандаринами.

В парке имени Лямина в субботу, 28 декабря, состоятся мероприятие «Новогодние забавы», «Веселые старты», мастер-классы «Зимнее настроение» и «Зимние фантазии».

А в воскресенье, 29 декабря, там пройдут развлекательная программа «Праздник к нам приходит», мастер-классы «Новогодний подарок» и спортивная семейная эстафета «Новогодний марафон».