Терапевт Любовь Демкина назвала курение одной из причин депрессии

«В мозге человека есть специальные активные вещества - нейротрансмиттеры. Например, дофамин, серотонин и норадреналин. Они отвечают за настроение и поведение. Дофамин - за мотивацию, удовольствие и удовлетворение. Серотонин участвует в регулировании сна, аппетита и пищеварения, восприятии боли и счастья. Норадреналин помогает справиться со стрессовыми ситуациями. Если действие нейротрансмиттеров как-то изменено, это отражается на эмоциональном состоянии и здоровье человека», - объяснила Демкина.

При регулярном курении никотин создает эффект хронического стресса. Норадреналин усиливает тонус кровеносных сосудов, повышая артериальное давление, что имитирует стрессовое состояние. Подобное воздействие способно существенно усиливать тревожность и негативно влиять на психическое состояние.

Длительное курение приводит к серьезным последствиям для мозговой деятельности. Постоянные сосудистые спазмы и недостаточное кислородное снабжение повышают риск нарушения когнитивных функций. Врач подчеркнул возможность развития необратимых изменений, включая потенциальные риски деменции и болезни Альцгеймера.

Важным аспектом негативного влияния курения является нарушение сна. Никотин как психоактивное вещество вызывает возбуждение в центральной нервной системе, что приводит к затруднениям при засыпании, уменьшению глубины и продолжительности сна. Хроническое недосыпание способно накапливать усталость и провоцировать развитие депрессивных состояний.

Ранее диетолог Инна Пичугина назвала продукты для снижения артериального давления. Правильное питание поможет предотвратить инсульт и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Около восьми кубических метров пластика собрали в Подольске, Чехове, Серпухове, Пущине и Протвине. Свой вклад также внесли учащиеся МБОУ СШ № 10 в Чехове и ГБОУ № 2083 в Подольске. Собранные крышечки направят на переработку, после чего они станут сырьем для новых товаров.

Вырученные средства направят на поддержку детей с особенностями развития через фонд «Волонтеры в помощь детям-сиротам». Отмечается, что регоператор уже шесть лет участвует в акции. За это время в Чеховском кластере открыли 21 пункт приема «добрых крышечек» и отправили на благотворительность свыше 18 тонн пластика.

Это сквер возле пруда на Советской у дома 32а, территория у Молодежного центра «МИР» и сквер на улице Ленина у дома №17. Такие места отобрали неслучайно, так как жители присылали обращения в администрацию о благоустройстве данных локаций. Проголосовать за понравившийся проект можно здесь до 1 февраля 2025 года.

До этого Истра трижды становилась победителем данного конкурса. И благодаря этому благоустроили улицу 15 лет Комсомола в Истре, две зоны на улице Гагарина в Дедовске, а последний проект центр Истры на площади Революции сделают в нынешнем году.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев объяснил значение конкурса проектов создания городской среды для малых городов в Московской области.

Артисты творческой программы - представители старшего поколения, зараженные большую любовь к сцене. Они показали отрывки из пьес: «Юбилей», «Предложение» и «Медведь».

«Если обратиться к предыстории нашего театра, то его организатором получилась я, это была моя идея. Сначала мы собрали небольшую труппу, потом она увеличилась. В этом году я также решала принять участие, как актриса. Сегодня зрители встретили все наши пьесы очень радушно», - рассказал актриса театра «Мечта» Тамара Пушкарева.

Отметим, Дом культуры «Контакт» - один из главных культурных центров округа. Здесь открыты творческие кружки и секции, а также регулярно проводят мастер-классы, конкурсы и праздничные вечера.

Это стало первым масштабным обновлением теплосетей в городе за долгие годы. Сварные швы прошли все необходимые испытания, результаты подтверждены. На данный момент уже установлено более 30 специальных муфт, которые закрывают стыки труб. Система успешно выдержала морозы и работает под давлением без сбоев.

Глава города Максим Тихомиров сообщил, что испытания сварных швов завершены, протоколы готовы. Первая бригада уже приступила к работе, а две другие скоро присоединятся для завершения установки муфт. Работы выполняет специализированная компания с необходимыми сертификатами и допусками.

После завершения работ на участках вблизи жилых зон, бригады переместятся к территории вдоль леса. Одновременно специалисты займутся ремонтом тепловых камер и восстановлением кровель центральных тепловых пунктов. Также в планах реконструкция трубопроводов на улице Вернова.

В теплое время года запланирована замена пяти участков теплосетей, включая улицу Попова и проспект Боголюбова.