Игра в гольф и йога стали доступны членам «Активного долголетия» в Дмитрове

Неделя участников проекта расписана по минутам. Например, участники арт-студии «Переполох» не только радуют своими танцевальными и вокальными выступлениями, но и доказывают, что увлеченному человеку возраст не помеха.

Поклонники гольфа отмечают, что этот вид спорта значительно улучшает качество жизни и способствует долголетию, помогая снять стресс и перезагрузиться. Велопрогулки по знаменитой велодорожке вдоль канала имени Москвы стали неотъемлемой частью дня многих участников проекта. Это отличный способ поддерживать физическую форму и наслаждаться природой.

Музыка также занимает важное место в жизни долголетов. Недавно был создан ансамбль «Мужское трио», который помогает участникам отвлечься от забот и зарядиться позитивом. Йога, в свою очередь, способствует духовному развитию и помогает прислушиваться к себе, расслабляться и держать тело в тонусе.

Погода благоприятствует активным занятиям на свежем воздухе - фитнес под латиноамериканские ритмы становится все более популярным среди участников. Не забываются и другие физические активности, такие как скандинавская ходьба и теннис.

«Проект „Активное долголетие“ пользуется большой популярностью у наших пожилых жителей благодаря живописной природе, спортивным объектам и открытым площадкам, которые располагают к занятиям спортом и исследованиям», - отметил глава Дмитровского городского округа Илья Поночевный.

Посещение выставок и музеев стало привычной практикой для участников проекта. Недавно они побывали в Павловском Посаде, где посетили Музей космонавта Быковского и ознакомились с его деятельностью. Также экскурсанты осмотрели экспозицию Павлово-Посадского историко-художественного музея и восхитились красотой Храма Вознесения на Городке. Не остались без внимания и историко-краеведческий музей Ивантеевки, а также усадьба «Мураново», где участники смогли насладиться атмосферой XIX века.

Таким образом, проект «Активное долголетие» продолжает привносить яркие моменты в жизнь пожилых жителей Дмитрова, позволяя им активно развиваться и наслаждаться каждым днем.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».

Московский клуб 2Drots - один из самых популярных медиафутбольных команд в России. Почти четыре миллиона подписчиков насчитывает YouTube-канал именитых футболистов.

Три звезды из 2Drots - Максим Фролов, Илья Скоропупов и Вадим Логинов, организовали мастер-класс и провели дружеский матч с футболистами фряновского Спортивно-досугового центра «Факел».

Отметим, что Медийную футбольную лигу основали в 2022 году. В турнире участвуют известные деятели шоу-бизнеса и звезды российского футбола. Осенью 2024 года состоялись соревнования за Кубок лиги. Участниками турнира стали 14 команд.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».

Чемпионат продлился четыре дня. За это время спортсмены установили более 600 мировых рекордов в разных категориях и дисциплинах. На турнире прошли состязания по пауэрлифтингу и силовому двоеборью, соревнования по жиму лежа, военному жиму, русскому и народному жиму, становой тяге, армлифтингу и многие другие.

Святослав Егоров занял на чемпионате первое место и выполнил норматив мастера спорта. Помимо этого, спортсмен из городского округа Фрязино стал двухкратным рекондсменом мира, Европы и России.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».

Открытый турнир по художественной гимнастике «Мгновение» объединил участниц из разных городов России. Спортсменки из Фрязина победили в разных номинациях, добавив в копилку родной спортшколы 23 награды. Готовила гимнасток к состязаниям тренер-преподаватель Евгения Бакланова.

Первую ступень пьедестала почета заняли девять гимнасток из Фрязина. Серебряные медали завоевали еще девять талантливых юных спортсменок. И почетное третье место досталось пяти воспитанницам спортивной школы «Фрязино».

Выдающиеся успехи гимнасток - это результат многолетних тренировок, несгибаемой воли и любви к этому виду спорта.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».

На занятиях Галина Матвеева учит детей быть вежливыми и самостоятельными, знакомит с правилами поведения в обществе, а также помогает закреплять навыки, полученные при работе с педагогами и дефектологами. Метод сказкотерапии она применяет при взаимодействии и с малышами, и со школьниками. Ребята более старшего возраста учатся ответственности, самоорганизации и ораторскому мастерству. Дети младшего возраста в роли участников сказки-игры развивают мелкую моторику, эмоциональную и познавательные сферы.

Сказкотерапия помогает воспитанникам отделения реабилитации освоить навыки межличностных коммуникаций и преодолеть страх публичных выступлений.

Новости Подмосковья можно обсудить в «Суперчате 360».