«Мое тело — мой инструмент». Подольская перечислила секреты похудения

«Быть ленивой я не могу себе позволить: мое тело - мой инструмент, и я должна быть стройной и красивой, чтобы нравиться зрителям», - уточнила она.

Артистка отметила, что для поддержания стройности много времени посвящает спорту, включая занятия фитнесом.

«И стараюсь по возможности делать это несколько раз в неделю. Иногда приходится заставлять себя, но что делать», - призналась Подольская.

По словам певицы, она тщательно контролирует свое питание. Когда нужно сбросить вес, артистка соблюдает пост, если он идет в это время, либо не ест после 19:00.

Подольская пояснила, что вне дома также следит за порциями, старается не «заедать» усталость после концертов и репетиций. Несмотря на это, исполнительница подчеркнула, что очень любит поесть, но калорийные блюда употребляет в первой половине дня.

«„Отрываюсь“ на завтраках - ем все, что хочу», - сказала она.

Ранее американская певица Майли Сайрус сильно похудела благодаря строгой диете. Ее рацион состоял из одних овощей и смузи.

Идеальная фигура - не только хорошее здоровье, но и залог успешной карьеры. Таким мнением поделилась в беседе с журналистами « Леди Mail » певица Наталья Подольская.

Издание сообщило, что проститься с бывшим мужем Анны Седоковой пришло больше людей, чем ожидалось, из-за чего мероприятие затянулось. Родители Яниса, Аусма и Райтис, были рядом с его первой женой Саной Ошой, но 6-летний сын Кристиан так и не появился у гроба отца.

Решение оставить мальчика дома приняла его мать. По словам Саны, она считала, что церемония могла стать для ребенка слишком тяжелым испытанием. Более того, о смерти отца мальчик узнал всего несколько дней назад - Сана призналась, что долго не могла найти подходящие слова, чтобы сообщить сыну о трагедии.

Анна Седокова на похоронах тоже не появилась. После известия о смерти Тиммы у певицы произошел нервный срыв, и она попала в больницу. Причиной смерти баскетболиста, как сообщалось ранее, стал суицид.

Пресса ранее сообщила, что близкие Тиммы уверены - до самоубийства его довела Анна Седокова. По информации СМИ, полиция уже начала проверку певицы.

Церемония прощания с известным латвийским баскетболистом Янисом Тиммой, который ушел из жизни в 32 года, прошла в Рижском крематории. По информации сайта 7Дней.ру , на мероприятии не присутствовал единственный ребенок спортсмена.

«Дэйл Хэддон была найдена мертвой в спальне на втором этаже в апартаментах», - сообщило издание.

По данным CBS News, смерть наступила из-за отравления угарным газом. Утечка произошла в доме дочери модели Райан в округе Бакс в штате Пенсильвания 27 декабря. Также в доме находился 76-летний мужчина, личность которого не разглашается. За его жизнь сейчас борются врачи.

Дейл Хэддон родилась в Торонто в 1948 году. Одной из самых известных моделей мира она стала в 70-80-х годах и неоднократно входила в топ самых красивых женщин мира. В 1973 году она дебютировала в кино. Широкую известность Хэддон приобрела благодаря роли Перл Профет в фильме «Киборг». Всего в фильмографии актрисы 25 фильмов и ряд телешоу.

Ранее стало известно о смерти актрисы Оливии Хасси , сыгравшей главную роль в фильме «Ромео и Джульетта» режиссера Франко Дзеффирелли. Ей было 73 года. Артистка умерла дома, в окружении своих близких.

* Деятельность Meta Platforms Inc. по реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram на территории Российской Федерации запрещена.

Родившаяся в Аргентине артистка умерла дома, в окружении своих близких.

«Оливия была замечательным человеком, чья теплота, мудрость и чистая доброта тронули жизни всех, кто ее знал», - сообщили ее родственники в официальном аккаунте в Instagram*.

По информации издания, в 2008 году у актрисы обнаружили рак груди.

Среди известных фильмов, в которых снималась Хасси, были «Смерть на Ниле» 1978 года, «Черное Рождество» и мини-сериал «Иисус из Назарета». На момент съемок в «Ромео и Джульетт» артистке было всего 15 лет. Картина получила несколько «Оскаров», а также премии «Золотой глобус» и BAFTA.

Ранее из жизни ушла испанская актриса Мариса Паредес. Она получила известность благодаря участию в фильмах кинорежиссеров Фернандо Труэбы, Агусти Вильяронга и Педро Альмодовара.

По данным агентства, блогера могут привлечь к уголовной ответственности по статье об уклонении от исполнения обязанностей иноагента (статья 330.1 УК РФ).

В случае возбуждения уголовного дела Дудя* могут лишить свободы на срок до двух лет, сообщил собеседник ТАСС.

В октябре этого года после того, как блогер выпустил интервью с дизайнером Артемием Лебедевым, его уже привлекали к административной ответственности , причем это был не первый раз.

Ранее суд приговорил телеведущую Татьяну Лазареву к 6,5 года лишения свободы. Такое наказание она получила по делу об оправдании терроризма. В одном из интервью актриса одобрила террористические атаки украинских военных в России.

* Внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов.