Врач назвал три ежедневные привычки, которые разрушают почки

Первая из них - это переизбыток соли. Зачастую россияне употребляют ее в два, а то и в три раза больше нормы, не учитывая, что ее много, например, в полуфабрикатах.

Вторая - набравшие популярность высокобелковые диеты. Для здорового человека они неопасны, но если уже есть какие-то проблемы с почками, то их таким образом можно усугубить.

Третья - биологически активные добавки. На них, по словам Пырикова, приходится до четверти почечных заболеваний.

Ранее специалисты Научно-исследовательского клинического института детства рассказали, как избежать проблем с почками у ребенка.

Для этого ученые смоделировали вспышку вымышленного смертельно опасного заболевания, получившего название «мамонтовая оспа». Согласно легенде, пандемия началась, когда в Арктике нашли останки зараженного мамонта.

По итогам учений организация пришла к выводу, что страны смогли объединить усилия, но в случае реальной вспышки перед ними будет стоять еще более трудная задача. Осложняет ситуацию и то, что из ВОЗ вышли США. Кроме этого, от участия в учениях отказался Китай.

Ранее гендиректор организации Тедрос Адханом Гебрейесус предупредил, что новая пандемия неизбежна и может начаться в любой момент, поэтому к ней нужно быть готовыми.

По его словам, алкоэнергетики и алкогольные коктейли опасны из-за примесей и сахара в своем составе. Их употребление ускоряет процессы деградации головного мозга, повышает риск развития панкреатита и цирроза печени.

У водки простой состав, но ее легко подделать. Если человек употребит некачественную продукцию, то получит тяжелое отравление.

«Особенно опасны десертные вина, так как их сладкий вкус заманчив и заставляет человек выпить больше, чем он планировал. Кроме того, брожение сахара может привести к повышению градуса», - сказал врач.

Вино способно вызвать наиболее сильное похмелье. Умнов отметил, что пиво также наносит существенный вред здоровью. Это и нарушение гормонального фона в организме, и повышение рисков развития ожирения, подагры и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, пиво вызывает алкоголизм быстрее, чем все остальные спиртные напитки.

Ранее доцент кафедры статистики РЭУ имени Плеханова Ольга Лебединская составила портрет среднестатистического алкоголика в России.

Употребление любого алкоголя может навредить здоровью, но пиво чаще ведет к алкоголизму. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Она объяснила, что льготы распространяются на медикаменты из перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП). Этот список регулярно пополняют новыми наименованиями, сейчас в него входят более 800 лекарств.

По словам Стенякиной, половину лекарственных средств из перечня ЖНВЛП производят в России, а к 2030 году их доля должна вырасти до 90%. Этому поспособствует нацпроект «Новые технологии сбережения здоровья».

Депутат отметила, что льготных категорий достаточно много, в их числе: инвалиды I и II групп, дети до трех лет, ветераны СВО, жены погибших военнослужащих и участники ВОВ. Бесплатные лекарства также положены пациентам, у которых диагностировали определенные заболевания.

Полный список тех, кто может получать лекарства бесплатно, можно изучить в приложении № 1 к Постановлению Правительства РФ от 30.07.1994 № 890.

С марта тяжелобольным россиянам начали выдавать бесплатно еще 18 новых жизненно важных препаратов для лечения заболеваний от рака до диабета.

«Сыры - это тихие убийцы сосудов. В них очень много насыщенных жиров и соли», - отметила она Врач объяснила, что жир из сыра накапливается медленно и откладывается в стенках сосудов. Из-за этого повышается уровень «плохого» холестерина, а если добавить к этому соль, то получится идеальный рецепт гипертонии и атеросклероза.

Кардиолог посоветовала отказаться от жирных и твердых сортов сыра и вместо них выбирать легкие: адыгейский, фету или рикотту. В пищу их нужно употреблять максимум два раза в неделю.

Также Головина рекомендовала не есть соль. Она маскирует вкус, вызывая привыкание, и задерживает воду. По этой причине сердце получает лишнюю нагрузку и скачки давления.

Ранее врач Нана Погосова рассказала, что для снижения нагрузки на сердце необходимо есть больше овощей.

Некоторые продукты постепенно нагружают сердце и разрушают сосуды. Многие считают полезными сыры, но на самом деле они могут привести к гипертонии и головным болям, предупредила в беседе с «Царьградом» «Царьградом» кардиолог Марина Головина.