Старейшая женщина планеты назвала секреты долголетия

Мария Браньяс Морера родилась 4 марта 1907 года в Сан-Франциско, США, после чего в возрасте восьми лет переехала в Каталонию.

Женщина стала обладательницей титула самого старого человека по версии Книги рекордов Гиннесса в январе 2023 года, заняв место француженки Люсиль Рандон, скончавшейся в возрасте 118 лет. По данным Книги рекордов Гиннесса, Морера занимает 12-е место в подтвержденном списке самых старых людей в истории. Ее позиция вырастет до пятого места, когда она достигнет 118 лет.

Она проживает в доме для престарелых уже 23 года. Несмотря на возраст, Морера остается жизнерадостной и убеждена, что новый день всегда приносит новые уроки. Женщина считает секретами своего долголетия порядок в жизни, спокойствие и теплые отношения с семьей и друзьями. Она также перечислила следующие факторы: много времени на природе, жизнь без стресса и сожалений, получение множества позитивных эмоций и избегание негативного общения.

У Мореры практически нет серьезных проблем со здоровьем, кроме частичной потери слуха и трудностей с передвижением. Она дала согласие на медицинское обследование, которое поможет ученым выяснить факторы, способствующие такому успешному долголетию.

Ранее доживший до 107 лет британец поделился секретом своего долголетия. Он выразил уверенность, что сохранить здоровье ему помогли особые завтраки.

«Довольно трудно понять, зачем это делается. Довольно бессмысленно. ВОЗ - раздутая организация с довольно невнятным руководством, крайне бюрократическая. Я не считаю, что такие заявления стоит делать. Я бы на их месте помолчал. Конкретных угроз сейчас не существует таких», - подчеркнул Аграновский.

По словам биолога, во главе ВОЗ стоят вот такие типичные медицинские бюрократы. При этом Аграновский отметил, что глава ВОЗ по сути ничего неосторожного и не сказал. Следующая пандемия может случиться через 20 лет, а может произойти завтра - человечество действительно должно быть к этому готово.

«И задача ВОЗ - постоянно создавать впечатление, что Всемирная организация здравоохранения очень нужна. Это особенность любой бюрократической структуры. В его заявлении нет ничего панического и, я бы даже сказал, необдуманного», - считает собеседник 360.ru.

По мнению российского ученого, Гебрейесус пытается привлечь внимание к своей организации и говорит тривиальные вещи.

«Да, действительно, завтра может случиться то, чего мы не знаем. Мое мнение - что немедленной опасности сейчас никакой нет. <…> Давайте трезво посмотрим на вещи. Эти вот высказывания, они все-таки взвешены, и тут нет попытки кого-то напугать. Просто этого заявления не стоило ему делать, вот и все», - добавил он.

В российских СМИ продолжается активное обсуждение «неизвестного вируса». Симптомы, о которых сообщают врачи, следующие: ощущения ломоты в теле, высокая температура до 39 градусов, сильный кровавый кашель.

Сексуальная активность, завершившаяся оргазмом, способствовала хорошему ночному сну, она действовала, как снотворное.

«Специалисты предполагают, что этот расслабляющий эффект обусловлен комбинацией гормональных изменений: выбросом окситоцина („гормон привязанности“ или „гормон любви“), пролактина и снижением уровня кортизола („гормон стресса“)», - говорится в исследовании.

Авторы исследования оценили влияние различных типов сексуальной активности на объективные и субъективные показатели. Изучали отсутствие секса, маструбацию и секс с партнером.

«Сексуальная активность <…> значительно улучшила объективное качество сна за счет снижения уровня бодрствования после отхода ко сну и повышения его эффективности», - резюмировали исследователи.

В Китае влюбленная пара так громко занималась сексом, что соседи вызвали сотрудников экстренных служб. Крики партнерши они приняли за мольбы о помощи.

По его словам, обычно хирурги не оперируют близких людей, чтобы руководствоваться только опытом и разумом и не подключать к делу эмоции, которые могут навредить.

«Я в плане пластической хирургии говорю: а кто сделает лучше, чем я?» - заявил Хайдаров.

Поначалу врач рассказал, что стеснялся оперировать жену и просил ассистентов закрыть ее лицо, но потом привык. Он признался, что с опытом привык подходить к хирургии творчески и абстрагироваться от того, кого именно оперирует.

Отношения с Сильваши у хирурга начались после операции, когда он удалил ей комки Биша (жировые образования под скулами).

В прошлом году клиника Хайдарова приостанавливала работу из-за судебных разбирательств, однако досрочно возобновила ее.

«По возвращении домой снимите одежду и тщательно встряхните ее. Проведите полный осмотр тела: особенно тщательно осмотрите подмышечные впадины, пах, шею, волосистую часть головы, за ушами - клещи любят присасываться именно в этих местах», - сказал он.

Специалист назвал важные правила безопасности во время поездок на природу. Он посоветовал выбирать для отдыха одежду светлых тонов с длинными рукавами и штанами, на которой будет легче заметить насекомых, а также заправлять брюки в носки, а рубашку - в брюки, обязательно использовать репеленты и головные уборы.

«Избегайте высокой травы, кустарников, зарослей - клещи чаще сидят на растениях на высоте до 1,5 метров. Ходите по тропинкам, не срезайте путь через густую растительность», - добавил Ковалев.

Во время прогулки россиянам рекомендовали осматривать себя и детей каждые два-три часа, а по возвращению домой сразу принять душ. Эксперт напомнил, что если вы обнаружили клеща, убирать самостоятельно его нельзя и нужно как можно скорее обратиться к медицинскому работнику.

Ранее начальник Управления эпидемиологического благополучия населения Роспотребнадзора Альбина Мельникова предупредила, что сезон активности клещей в этом году может начаться раньше обычного из-за теплой погоды.

Эти насекомые опасны не только для человека, но и для питомцев. Ветеринары Минсельхозпрода Московской области напомнили, как обезопасить животных от укусов клещей на прогулке в парке, сквере или в поездке за город.