Людям старше 50 лет посоветовали избегать мясных деликатесов

По данным Международной организации по изучению рака, мясные деликатесы классифицируются как канцерогены первого класса. Они повышают вероятность заболеть раком не только кишечника, но и желудка, репродуктивной системы, мочевого пузыря. Высокое содержание жиров, холестерина и соли в них может привести к ожирению, сахарному диабету и гипертонии, особенно у пожилых.

Михалева посоветовала ограничить потребление красного мяса до одного раза в месяц из-за высокого уровня в нем насыщенных жиров и холестерина, особенно важно это для людей старше 50 лет, у которых повышен риск развития рака кишечника.

Также им стоит избегать молочных продуктов с высоким содержанием жира.

«В основном речь идет о сыре. Сыр - это довольно полезный продукт, если его употреблять в умеренных количествах, не более 20-30 граммов в день. Это хороший источник кальция для пожилых», - уточнила Михалева.

По ее словам, избыток сыра может способствовать повышению риска гипертонии, атеросклероза и ухудшение работы почек из-за большого содержания соли и холестерина.

Вредны для пожилых и изделия из муки высшего сорта, такие как белый хлеб, булочки и выпечка, из-за их высокой калорийности и содержания простых углеводов. Обилие мучного в рационе чревато ожирением и сахарным диабетом второго типа.

Михалева отметила, что конфеты, шоколад и промышленная выпечка могут способствовать набору веса, сахарному диабету и ожирению печени, поэтому их потребление также должно быть ограничено.

Употребление соленых продуктов по возможности лучше сократить, а обычную соль заменить на низконатриевую.

Ранее диетолог Наталья Денисова назвала пять страшных последствий отказа от хлеба. Среди них - увеличение усталости и дефицит витаминов.

В неотложное отделение с жалобами на внезапно возникшие боль и отек паха и мошонки справа поступил 68-летний мужчина. Симптомы возникли за три часа до обращения к врачам после приступа кашля и постоянно усиливались.

Также пациент заявил об одышке при физической нагрузке и преходящей боли с левой стороны грудной клетки. Врачи выявили кровоизлияние, признаки инфаркта миокарда.

Судя по всему, на фоне изношенности сосудов и сопутствующих заболеваний возникло высокое давление, что при кашле привело к столь необычной травме, впервые задокументированной в истории медицины.

Лопнувшее яичко выглядело нежизнеспособным, поэтому медики приняли решение о его удалении. Также врачи наложили швы для остановки внутреннего кровотечения. После четырех дней в отделении интенсивной терапии и еще недели в обычном отделении пациента выписали домой.

Ранее мужчина столкнулся с тяжелыми осложнениями после инъекции силикона в пенис.

«У аллергиков будет высыпание в первый же день. А у здоровых людей может быть через две недели», - уточнила она.

Такие продукты лучше есть один-два раза в неделю. Также не стоит злоупотреблять морковными фрешами, ведь из-за их чрезмерного употребления человек может получить токсический дерматит.

Врач посоветовала сочетать сок из моркови с другими продуктами, содержащими витамины С и омега 3 жирные кислоты. Кроме того, Лапа напомнила, что морковь помогает поддерживать остроту зрения за счет содержания в нем витамина А.

Кандидат медицинских наук Диана Генварская ранее напомнила о полезных свойствах березового сока. Он может улучшать пищеварение, снижать токсическую нагрузку и повышать иммунитет. Однако аллергикам и астматикам этот напиток противопоказан.

Ученый уточнил, что первый этап наступает примерно в 45 лет. Он характеризуется резким ухудшением качества кожи, потерей мышечной массы и замедлением метаболизма. Именно после этого возраста появляются первые глубокие морщины, а организм хуже перерабатывает алкоголь.

По словам Крушельцкого, второй раз организм резко стареет в 65 лет, после чего снижается защитная функция иммунной системы. Профессор уточнил, что назвал приблизительный возраст.

Некоторые люди могут постареть на 10 лет раньше, а у других, наоборот, на 10 лет позже. Поэтому Крушельцкий призвал вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, чтобы отсрочить наступление возрастных изменений.

Ранее в медицинской школе Стэнфордского университета выяснили, что в организме человека по мере старения дважды происходят резкие биомолекулярные сдвиги. Речь идет рубежах примерно в 40 и 60 лет.

Чрезмерное употребление жидкости может привести к гипонатриемии - снижению уровня натрия в крови из-за вымывания электролитов. Об этом РИА «Новости» сообщила врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Ольга Семенова.

«Здоровые почки способны пропускать до 800–1000 миллилитров жидкости в час, поэтому избыток воды опасен только в крайних случаях. Однако при употреблении более четрех-пяти литров в день возникают патологии. Например, гипонатриемия», - пояснила Семенова.

Она уточнила, что симптомами этого состояния могут быть тошнота, судороги или даже спутанность сознания. У людей с хроническими заболеваниями почек, по словам врача, избыток жидкости вызывает перегрузку органов.

Ограничить потребление воды также следует пациентам с сердечной недостаточностью, гипотиреозом и синдромом неадекватной секреции антидиуретического гормона. При этих диагнозах жидкость задерживается в организме, провоцируя отеки и ухудшение состояния.

При этом Семенова отметила, что передозировка воды практически невозможна, если пить постепенно, а не залпом.

Ранее врач рассказал, какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить заболевания щитовидной железы. В первую очередь необходимо обеспечить организм йодом, фолиевой кислотой и калием.