Тренировка «Фит-бокс» пройдет в парках в Одинцове 26 марта

Для детей организовали занятия по общей физической подготовке и лыжным техникам по понедельникам, средам и пятницам, а для старшего поколения - скандинавскую ходьбу и йогу по будням. В пятницу, 28 марта, парк приглашает на новую тренировку - миофасциальный релиз, а также на звуковую медитацию для глубокого расслабления. В воскресенье гостей ждут на мастер-классе по английскому языку.

Парк Раздолье в выходные дни предлагает катание на пони для детей, посиделки с Бабой-Ягой и спортивные тренировки по средам и воскресеньям. А в парке Малевича можно присоединиться к тренировкам по скандинавской ходьбе, бегу и лыжероллерам по понедельникам, средам и пятницам, а в воскресенье - к анимационной программе и квизу.

Парк Захарово в пятницу, 28 марта, подготовит программу «Сундучок историй» с чтением сказок, в субботу - мастер-классы по рукоделию и программу о куклах, а в воскресенье - «Приключения в парке» с викторинами и мастер-классом по изготовлению народной куклы «Птичка-веснянка». По вторникам и четвергам здесь проходят фитнес-тренировки и оздоровительные зарядки.

Парк на Центральной площади в субботу, 29 марта, приглашает на мастер-класс по созданию витражных наклеек в кафе «Пирс», а Центральный стадион предлагает занятия по скандинавской ходьбе по вторникам и четвергам и по технике бега по средам.

У 183 домов отремонтируют кровли, в 99 - реконструируют инженерные системы, у 70 - обновят фасады. В 12 многоквартирных домах проведут замену лифтов. При этом в 2024 году по многим показателям процент выполненных работ оказался значительно ниже запланированного. По внутренним инженерным системам - менее 44%, кровлям - 53%, фасадам - 59%, фундаментам - чуть больше 33%. Все невыполненные работы перенесли на 2025 год.

Глава Одинцовского округа Андрей Иванов подчеркнул важность своевременного и полного возмещения ущерба, нанесенного квартирам подрядными организациями. Необходимо установить максимальный срок открытия страховых случаев, ограничив его десятью днями.

Лекцию провела заведующая стоматологическим отделением «Химкинской стоматологической поликлиники» Оксана Шовкопляс. Она подробно объяснила, какие бывают ортопедические конструкции и как за ними ухаживать. Участники мероприятия посмотрели презентацию и получили ответы на свои вопросы. Завершилась встреча аппаратным онкоскринингом, который мог пройти любой желающий.

Записаться в клуб «Активное долголетие» можно по адресу: улица Кирова, строение № 24, или по телефонам горячей линии 7 495 572-65-14, 7 (495) 572-25-33.

Для участников доступны: кабинет здоровья, кафе, кинозал, музыкальная гостиная, гимнастический зал, кабинет психологической разгрузки и учебный класс.

Старт игры оказался удачным для «Химок»: Шарапов, Попов и Ключников помогли команде создать небольшой отрыв, который подопечные Андрея Мальцева старались увеличить. Во второй половине встречи борьба шла на равных, а инициатива переходила от одной команды к другой. В итоге хозяева удержали победу с разницей в одно очко.

После этой игры «Химки» повели 1:0 в серии. Лучшими по результативности стали Кирилл Попов, Илья Сорокин и Александр Мальцев. Также после матча прошла церемония награждения: спортсменов из Химок отметили бронзовыми медалями за третье место в регулярном сезоне Fonbet Чемпионата России - Суперлига.

Вторая встреча серии пройдет 1 апреля в 19:00. Вход в Баскетбольный центр «Химки» свободный.

Чеки печатают на термобумаге, которая не подходит для переработки вместе с макулатурой. Если они попадают в общий поток бумаги, то могут загрязнить его токсичными веществами.

Чтобы утилизировать чеки правильно, их нужно сдавать на специализированных площадках - в Экоцентрах, Экомобилях или в рамках экологических акций. Они должны быть сухими, не слишком помятыми и сложенными в стопку. В ведомстве добавили, что крупные компании и магазины уже начали переходить на электронные чеки, чтобы сократить количество бумажных отходов.