Терапевт Пушкинской больницы Марина Дробот напомнила правила укрепления иммунитета

После зимы иммунная система некоторых людей начинает работать хуже. Возникают головные боли, усталость и перепады настроения.

Частые респираторные заболевания, боли в суставах и мышцах, обострения хронических недугов, плохое заживление ран могут быть признаками сбоя. Чтобы исправить ситуацию следует придерживаться нескольких простых правил.

«Во-первых, конечно же, сбалансированное и максимально разнообразное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров», - отметила Марина Дробот.

Врач также призвала не забывать об умеренных физических нагрузках на свежем воздухе и закаливании. Кроме того, следует отказаться от вредных привычек, спать положенное время и сохранять позитивный настрой.

Со временем кольцо глубоко врезалось в кожу, что привело к образованию раны и нагноению. Прибыв на место вызова, работники дежурной смены с помощью кольцереза осторожно освободили палец мужчины от украшения и оказали ему первую помощь. Спасатели порекомендовали пенсионеру обратиться за консультацией в медицинское учреждение для дальнейшего лечения.

Обручальное кольцо является символом любви и преданности, однако его постоянное ношение может привести к различным проблемам со здоровьем, особенно у пожилых людей. С возрастом кожа становится более тонкой и чувствительной, а также могут происходить изменения в размерах пальцев, что увеличивает риск возникновения неприятных последствий. В случае возникновения проблем с кольцами следует немедленно обращаться за помощью к специалистам, чтобы предотвратить возможные осложнения.

В 2017 году началось его строительство, а в 2020 году храм был освящен. С 2022 года здание находилось на реставрации, и в настоящее время все работы завершены. Церковь рассчитана на 465 прихожан, а общая площадь двухэтажного здания составляет более 500 квадратных метров.

В храме обустроены входная зона с гардеробной для прихожан, помещение храма, солея, помещение алтаря, а для певчих предусмотрен балкон. Богослужения в храме совершаются регулярно в выходные и праздничные дни.

Освящение звонницы стало важным событием для прихожан, символизируя завершение очередного этапа в развитии храма и укрепление духовной жизни общины.

Долгое время энтузиасты изучали детали исторического события и искали возможность увековечить подвиг советских людей на территории Пушкинского округа. С 2023 года к проекту присоединился председатель Правдинского общества краеведов «Наследие» Николай Шустров. Панно изготовила ведущая авторских мастер-классов объемной живописи из поселка Лесной Наталья Гусарова. Работа над памятным знаком заняла почти три месяца. Для создания образа на панно использовались реальные фотографии из архивов и книг, а также изображения плакатов и марок советского времени, посвященные героическому эпизоду истории нашей страны.

Открытие памятного знака в поселке Челюскинский запланировано на апрель. Мероприятие приурочено к годовщине завершения спасательной операции участников знаменитой арктической экспедиции.

В рамках соревнований участники продемонстрировали навыки служебной, правовой, медицинской, физической и огневой подготовки. Дарья Ульихина показала лучший результат в дисциплине «правовая подготовка», подтвердив высокий уровень профессиональной подготовки сотрудников из Серебряных Прудов.

В общем зачете победителями стали полицейские из Орехово-Зуева, Павлова Посада и Домодедова. Дарья Ульихина, несмотря на высокие результаты, не вошла в число призеров общего зачета.