Главный нарколог Подмосковья Холдин дал рекомендации для избежания головной боли после Нового года

Если человек все же решил встретить праздник с горячительным, то лучше пить слабоалкогольные напитки, например, сухое вино или шампанское брют.

«Не выпивайте бокал на голодный желудок, чтобы быстро не опьянеть. За пару часов до застолья съешьте что-то из фруктов или овощей. Запивайте алкоголь водой, чтобы снизить его концентрацию, и не забывайте о том, что только в маленьких дозах алкоголь поддерживает хорошее настроение, это может быть фужер шампанского или бокал вина», - уточнил Холдин.

По его словам, лучше сделать акцент на общении с родными и друзьями, веселиться и танцевать. Новогодними блюдами следует наслаждаться без спешки.

Новости Подмосковья можно обсудить в «Суперчате 360».

Отдельную благодарность глава региона выразил наставникам и зарубежным гостям, подчеркнув, что все участники показали честную борьбу и невероятный труд.

«Видел, как за пределами ринга каждая команда переживала за своих железных бойцов, как реанимировала после тяжелых схваток. Видел, как все болели своим делом», - отметил Воробьев.

Чемпионами «Битвы роботов» стала команда Daddy Bots из Санкт-Петербурга, завоевав золотую медаль. Второе место досталось прошлогодним обладателям титула - команде Fierce Roc из Китая, а бронзовую медаль получили «Всеядные», представляющие Петербург.

В соревнованиях среди мини-роботов москвичи из команды «План Б» заняли первое место, тогда как команды представители Казани - Robodom-Destructor и Destructor Junior - завоевали второе и третье места соответственно. Приз зрительских симпатий унесла команда Istok.Robotics из Фрязина.

Трехдневные соревнования были приурочены к Транспортной неделе и Международному форуму и выставке «Транспорт России». В спартакиаде приняли участие более 700 студентов из 20 транспортных вузов страны. Участники состязались в семи спортивных дисциплинах: шахматах, плавании, настольном теннисе, мини-футболе, волейболе, баскетболе и боксе.

Отметим, что Александр Катанаев имеет богатую спортивную карьеру. В юности он становился победителем чемпионатов Казахстана и России по боксу среди юношей и молодежи, а также завоевал титул чемпиона Казахстана. На всесоюзных соревнованиях он представлял команду «Трудовые резервы», которая заняла первое место на Кубке СССР.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».

Это самый аварийный участок с высокой степенью износа. На время проведения работ водоотведение организовано по временной трассе. Старые трубы заменяются на гофрированные в железобетонном футляре для защиты от механических повреждений. Прокладка осуществляется методом микротоннелирования - современной бестраншейной технологией. Это позволило сохранить зеленые насаждения и избежать перекрытия части Тимоновского шоссе.

Кроме капитального ремонта трассы, подрядчик «Стайл групп» установит новые колодцы и проведет благоустройство территории. Ремонт коллектора поможет решить проблему попадания сточных вод в подвалы жилых домов на улицах Набережной, Красной, Рабочей и на рельеф Екатерининского канала. Это значительно улучшит экологическую ситуацию как в городе, так и в реках Сестра, Дубна и Волга.

Ход работ проверил глава городского округа Солнечногорск Константин Михальков.

«Оценил ход капитального ремонта одного из ключевых городских объектов - коллектора водоотведения. Это наиболее проблемный участок сети, который давно требует серьезного обновления. Заменено уже более километра труб на современные гофрированные материалы, которые будут надежно служить долгие годы. Благодарю жителей за понимание и терпение! Мы движемся к тому, чтобы Солнечногорск стал еще более комфортным и экологичным городом», - отметил Константин Михальков.

В настоящее время администрация сотрудничает с региональным министерством ЖКХ для ремонта еще около двух километров коллектора до очистных сооружений в рамках государственной программы.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».

На новой площадке смогут тренироваться как скейтбордисты, так и любители самокатов, велосипедов и других экстремальных видов спорта. Скейт-парк будет оснащен современным оборудованием, соответствующим всем требованиям безопасности и стандартам качества.

Этот проект не только улучшит условия для занятий спортом, но и станет стимулом для привлечения молодежи к активному образу жизни. Кроме того, обновленная площадка внесет вклад в благоустройство территории парка, делая его более привлекательным и функциональным. В результате скейт-площадка станет популярным местом отдыха, где молодежь сможет развивать свои спортивные навыки и творческий потенциал.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».