В России резко выросло число мужчин с избыточным весом

В прошлом году 62,5% россиян в возрасте от 19 лет имели лишний вес, соответствующий стадиям предожирения и ожирения. Во время предыдущего выборочного наблюдения рациона питания населения, опубликованного Росстатом, эта доля составляла 61,7% в 2018 году.

Доля россиян с нормальным весом сократилась с 36,3% до 35,7%, а тех, у кого лишние килограммы на уровне предожирения, наоборот выросла - с 40,1 до 43,9%. Причем больше всего у мужчин.

«Если в 2018 году нормальный вес имел примерно каждый третий мужчина (34%), то теперь доля мужчин с нормальным весом снизилась до 30,9%. Доля мужчин, имеющих лишние килограммы (предожирение), возросла с 46,9 до 52,4%», - говорится в статье.

Ситуация с женщинами в этом плане получше, так как немного выросла доля россиянок с нормальным весом - с 38,1 до 39,4%. При этом увеличилась и доля дам с лишним весом в стадии предожирения - с 34,7 до 37,1%.

По мнению экспертов, большинство случаев ожирения связано с отсутствием двигательной активности и употреблением большого количества сахара.

Ранее россиян предупредили, что вероятность ожирения повышается у людей, которые спят менее пяти часов в сутки.

По его словам, в большинстве случаев, услышав имя и сферу деятельности, люди представляются в ответ, что может послужить отправной точкой для беседы. Чтобы развить разговор, можно задавать короткие закрытые вопросы.

«Старайтесь каждую реплику завершать вопросом: вам нравится это мероприятие? Были ли раньше на подобных? Вы здесь с конкретной целью или из любопытства?» - привел примеры Терентьев.

Терентьев порекомендовал сфокусироваться на собеседнике, а после при желании можно перевести тему на себя, вернувшись к прозвучавшей при знакомстве короткой рекомендации.

Если заговорить с отдельным человеком трудно, можно влиться в уже существующую беседу. Для этого нужно подойти к разговаривающим людям и сначала полминуты послушать их молча. После стоит попробовать обратиться к одному из участников компании с уточняющим вопросом по теме.

Ранее психолог Ольга Клюева предупредила россиян об опасности высокой самооценки для психики. Она может приводить к завышенным требованиям к себе и в итоге обернуться разочарованием.

«Чем проще состав, тем лучше. Если в составе нет усилителя вкуса, ароматизаторов и консервантов - это лучший вариант», - заявили там.

Кроме того, у рыбы не должно быть белого налета, кислого запаха и мягкой спинки. Также важно, чтобы производитель не переборщил с солью.

Ранее в Рыбном союзе рассказали тому же изданию , что самой экологически чистой рыбой считается холодноводная, которую вылавливают в Северном и Дальневосточном бассейнах. При этом и рыба из других бассейнов в России проходит строгий контроль на соответствие нормативам качества.

Политик поддержал инициативу центра «Сорок сороков». По его словам, россиянам стоит предоставить возможность с помощью запроса через «Госуслуги» выяснять семейный статус новых знакомых.

«В целом это открытая информация. Можно будет получить не данные супруга или супруги, а сам факт, состоит ли человек в браке», - сказал Милонов.

Депутат напомнил о своей идее создания сервиса знакомств с авторизацией через «Госуслуги», доступ к которой не смогут получать двоеженцы, изменщики и женщины с низкой социальной ответственностью.

«Также можно сделать фильтр по задолженности по алиментам. Порядочные, нормальные люди, желающие найти вторую половинку, смогут безопасно находиться на таком сайте», - подчеркнул Милонов.

Ранее стало известно, что центр «Сорок сороков» направил инициативу по созданию реестра женатых главе комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нине Останиной.

С каждым годом мошенники изобретают все новые схемы обмана, и молодые люди становятся одной из главных групп риска. Формально им предлагают работу на выгодных условиях, а фактически они становятся частью чужого криминального бизнеса.

С 2024-го по 2025-й год число преступлений, совершенных с использованием новых технологий, выросло почти вдвое. Из общего числа онлайн-мошенничества 20% составили кражи с банковских счетов.

Понимая важность просветительской работы с молодежью, адвокаты запустили некоммерческий социальный проект. Фильм «Я (не) знал» представит современную историю о том, как преступники втягивают людей в опасные ситуации, а также покажет реальные приемы манипуляторов и научит распознавать их схемы.

«Главная идея проста: иногда то, что кажется обычной работой, на самом деле может быть преступлением. И важно об этом знать, чтобы не попасть в неприятности», - отметили в «Аронов и Партнеры».

Ранее россиянам объяснили, как вернуть украденные мобильным вирусом деньги. Необходимо вовремя обратиться в полицию и банк.