Россиянам назвали доступный и полезный напиток от жары

По ее словам, кефир - это отличная альтернатива другим освежающим напиткам. У него нет особых противопоказаний, но вкус этого кисломолочного продукта нравится далеко не всем. Как отметила Балашова, не стоит пить кефир тем, у кого непереносимость повышенной кислотности.

Напиток делают полезным для организма живые кефирные грибки. Если у трехдневного кефира наблюдается послабляющее действие, то у того, что может храниться дольше, - скрепляющее.

Как отметила врач, лучше всего покупать жирный кефир, так как у такого продукта состав не меняли. В этом случае пользы от него будет больше.

Ранее гастрономический обозреватель Антон Аренс рассказал, какой холодный суп приготовить в жаркую погоду.

«С медицинской точки зрения это достаточно серьезное состояние, говорящее о том, что человек находится в группе риска по возникновению очень серьезных жизнеугрожающих состояний», - отметила Тен.

У мужчин с висцеральным ожирением могут развиться метаболический синдром, дислипидемия, сахарный диабет, существует риск инфаркта и инсульта. Пивной живот может стать причиной снижения половой функции, так как висцеральный жир приводит к снижению тестостерона.

Висцеральный жир провоцирует воспаления в организме, что приводит к развитию нейродегенеративных заболеваний, выяснили китайские ученые. Люди с избыточным жиром на животе и руках больше рискуют столкнуться с болезнью Паркинсона и Альцгеймера.

«Сухость кожи связана с несколькими механизмами. Во-первых, гликирование. Негативно влияет на этот процесс постоянное потребление сахара», - пояснила специалист.

Дианова заявила, что важно сократить или совсем отказаться от добавленного сахара, заменить его можно фруктами, сухофруктами. В рацион также нужно добавить растительные масла, рыбу и орехи. Диетолог посоветовала отказаться от курения.

Улучшить состояние кожи могут листы нори. Чипсы из водорослей способны снижать уровень холестерина, улучшать пищеварение и состояние кожи.

По подсчетам авторов материала, к 2050 году по всему миру ежегодно будут умирать 1,91 миллиона человек. За 25 лет от этих бактерий могут погибнуть 39,1 миллиона человек.

Профессор Университета штата Вашингтон Стейн Фолльсет при этом обратил внимание, что человечество продвинулось в борьбе с микробами, устойчивыми к лекарствам. Однако этого прогресса недостаточно.

«Для предотвращения этого сценария нам нужно срочно разработать новые стратегии по предотвращению развития инфекций», - подчеркнул Фолльсет.

По данным ученых, самое большое число смертей ожидается в Южной и Восточной Азии, в Океании и Африке.

«Избыточное потребление огурцов может вызывать вздутие живота и метеоризм у людей с чувствительным пищеварительным трактом», - сказал он.

Также эксперт призвал не есть слишком много огурцов тем, кто принимает антикоагулянты, потому что витамин К в этих овощах может снижать эффективность разжижающих кровь препаратов. Кроме того, в огурцах есть оксалаты, которые иногда приводят к образованию камней в почках.

При этом совсем отказываться от этих продуктов не стоит. Огурцы принесут много пользы, если есть их в умеренном количестве. В них содержатся полезные витамины С, А, калий, магний и фолиевая кислота.

Ранее врач-невролог Владимир Мартынов рассказал, кому лучше отказаться от кофе. По его словам, этот напиток вреден людям с повышенным давлением.