Врач Екатерина Андросова из Солнечногорска дала рекомендации по подготовке к крещенским купаниям

Екатерина Андросова отметила, что окунание при соблюдении мер безопасности может оказать благоприятное влияние на организм: способствовать укреплению иммунной и вегетативной систем. Однако это касается только здоровых и подготовленных людей.

По словам специалиста, готовиться к погружению в ледяную прорубь нужно заблаговременно, закаливаясь холодной водой или контрастным душем.

«Перед погружением в воду стоит убедиться, что у вас нет состояния алкогольного или наркотического опьянения, а также учитывать возможные факторы риска. К примеру, индивидуальную реакцию на воздействие холодной воды. Купание должно проходить строго в специально оборудованных местах, где дежурят бригады спасателей и медиков. Предварительное обследование у врача рекомендовано также людям с хроническими заболеваниями », - рассказала Екатерина Андросова.

Нужно учитывать состояние своего организма перед проведением такой процедуры. Важно помнить, что любые экстремальные воздействия на организм, включая окунание в холодную воду, должны проводиться с осторожностью и с учетом потенциальных рисков для здоровья.

Необходимо воздержаться от крещенских купаний людям с любыми острыми состояниями и хроническими заболеваниями - патологиями сердечно-сосудистой, мочеполовой, дыхательной системы, включая патологию лор-органов и другие. Нельзя погружаться в прорубь людям с нарушениями сердечного ритма, ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, а также беременным женщинам.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».

В результате 56 сотрудников компании получили прививки от гриппа прямо на рабочем месте, о чем сообщает пресс-служба главы городского округа Станислава Каторова.

Руководитель по персоналу фармацевтической компании Ирина Федотова подчеркнула важность вакцинации. Она отметила, что сотрудники всегда заранее проходят вакцинацию.

Пресс-служба также сообщила, что с начала сентября 60 человек уже привились от гриппа в Центральном парке города Видное. Там мобильная бригада работает по вторникам и четвергам с 12:00 до 15:00.

Также по предварительной записи через портал «Госуслуги» можно поставить прививку в любом амбулаторно-поликлиническом подразделении Видновской клинической больницы. При себе необходимо иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».

Как рассказали в Министерстве энергетики Московской области, рабочие провели профилактический осмотр агрегата и отремонтировали узлы и механизмы основного и вспомогательного генерирующего оборудования. После успешного проведения пусконаладочных испытаний гидроагрегат поставили под нагрузку.

Профилактический капитальный ремонт повышает надежность работы генерирующего оборудования, позволяет восстановить его технические и эксплуатационные характеристики, а также обеспечить готовность предприятия к нагрузке в осенне-зимний период.

Новости Подмосковья можно обсудить в «Суперчате 360».

Как уточили в Министерстве транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области, чтобы узнать время прибытия автобуса, нужно выбрать маршрут. Далее на экране появится информация, через какое время автобус приедет на остановку.

«Сейчас сервис работает в тестовом режиме. Предстоит окончательно отладить его синхронизацию с нашей системой диспетчеризации. Однако первые тесты показывают хорошую эффективность», - рассказали в компании Также узнать, когда приедет автобус, можно через чат-бот. Для этого нужно нажать на кнопку «Прогноз прибытия автобуса» и ввести номер маршрута или его название. В режиме реального времени отобразится, через сколько минут автобус приедет на остановку.

Новости Подмосковья можно обсудить в «Суперчате 360».

По итогам проверок инспекторы составили рейтинг городских округов в зависимости от состояния площадок «Мегабак». Наивысший результат показала Балашиха. Округ набрал 105 баллов. На втором месте оказались Клин, Котельники, Мытищи, Наро-Фоминск и Пушкино. Тройку лидеров замкнул Талдом.

В Министерстве по содержанию территорий и государственному жилищному надзору отметили, что общественные инспекции, организованные для оценки состояния пунктов «Мегабак», способствуют раннему выявлению проблем и помогают в дальнейшем улучшении качества обслуживания и удобства для жителей.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев рассказал о подготовке к новому отопительному сезону в регионе.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».