Google Новости
Екатерина Андросова отметила, что окунание при соблюдении мер безопасности может оказать благоприятное влияние на организм: способствовать укреплению иммунной и вегетативной систем. Однако это касается только здоровых и подготовленных людей.
По словам специалиста, готовиться к погружению в ледяную прорубь нужно заблаговременно, закаливаясь холодной водой или контрастным душем.
«Перед погружением в воду стоит убедиться, что у вас нет состояния алкогольного или наркотического опьянения, а также учитывать возможные факторы риска. К примеру, индивидуальную реакцию на воздействие холодной воды. Купание должно проходить строго в специально оборудованных местах, где дежурят бригады спасателей и медиков. Предварительное обследование у врача рекомендовано также людям с хроническими заболеваниями », — рассказала Екатерина Андросова.
Нужно учитывать состояние своего организма перед проведением такой процедуры. Важно помнить, что любые экстремальные воздействия на организм, включая окунание в холодную воду, должны проводиться с осторожностью и с учетом потенциальных рисков для здоровья.
Необходимо воздержаться от крещенских купаний людям с любыми острыми состояниями и хроническими заболеваниями — патологиями сердечно-сосудистой, мочеполовой, дыхательной системы, включая патологию лор-органов и другие. Нельзя погружаться в прорубь людям с нарушениями сердечного ритма, ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, а также беременным женщинам.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360» .