Google Новости
Для жителей Химок в сквере «Юбилейный» у театра «Наш дом» организовали мастер-класс по джампингу. Присутствующим рассказали об основах дисциплины, показали техники прыжков. Гости мероприятия двигались под динамичную музыку. Участие в мастер-классе приняли как опытные спортсмены, так и новички.
Главное внимание джамперы уделяют правильной постановке стоп и осанке. Низкая вероятность травм — одно из приемуществ джампинга. Прыжки в этой дисциплине безопасны из-за особой конструкции батута, имитирующего поверхность воды.
«Я поняла, что такие занятия не только укрепляют тело, но и поднимают настроение. Это невероятное чувство — прыгать в ритме музыки, ощущая энергию группы вокруг», — поделилась жительница Химок Валентина Федотова.
Отметим, занятия джампингом укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают координацию и поднимают настроение.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360» .